21/3 2026  Μενοίκιο όρος (Ήπια εξόρμηση ορεινής πεζοπορίας)
Χιονοχώρι, κορυφή Καμήλα, Ι.Μ. Τιμίου Προδρόμου
Συντονιστές εξόρμησης: Βασίλης Γιάντσιος, Αθανασία Γιάντσιου
Αναχώρηση το Σάββατο  21 Μαρτίου 2026 από Βούλγαρη 7:30 π. μ., από τα γραφεία του Συλλόγου 7:45 π. μ. και στις 07:55 από τη στάση Σταυρουπόλ (στο νούμερο 214 της οδού Λαγκαδά). Καλό θα είναι να βρισκόμαστε όλοι στο σημείο συνάντησης 10 -15 λεπτά νωρίτερα ώστε να αναχωρήσουμε ακριβώς στην ώρα μας χωρίς καθυστερήσεις.


Χιονοχώρι, κορυφή Καμήλα, Ι.Μ. Τιμίου Προδρόμου
Απόσταση: 12 χλμ
Μέγιστο υψόμετρο: 921 μ
Ελάχιστο υψόμετρο: 340 μ
Συνολική Ανάβαση: 350  μ
Συνολική Κατάβαση: 690  μ
Βαθμός Δυσκολίας Α+
Το Μενοίκιο όρος θεωρείται ένα από τα ομορφότερα βουνά της Μακεδονίας, έχοντας ανακηρυχτεί «Μνημείο Φύσης» και είναι ενταγμένο στις ελληνικές περιοχές ειδικής προστασίας Natura 2000, με υψόμετρο 1.963 μέτρα (κορυφή Μαυρομάτα). Βρίσκεται στα σύνορα των νομών Δράμας και Σερρών. Συνδέεται στα βόρεια με τον Όρβηλο, του οποίου μπορεί να θεωρηθεί και τμήμα του, ενώ στα δυτικά  χωρίζεται από τα Όρη Βροντούς από το φαράγγι της Ιεράς Μονής Τιμίου Προδρόμου. Το Μενοίκιο ως ορεινός όγκος, χαρακτηρίζεται από το πολύ έντονο ανάγλυφο, που οφείλεται στα ευκολοδιαβρώσιμα πετρώματα, τα οποία δημιουργούν τοπία με υψηλό δυναμικό αισθητικής.  Στη Νοτιοδυτική πλευρά του, μόλις 14 χλμ από τις Σέρρες, βρίσκεται το «πέτρινο χωριό» Χιονοχώρι το επονομαζόμενο και ζαγοροχώρι των Σερρών σε υψόμετρο 700 μέτρων από όπου θα ξεκινήσει η πορεία μας.                                                                                                                        
Αρχικά θα κινηθούμε σε χωματόδρομο τον οποίο σύντομα αφήνουμε για να ακολουθήσουμε το μονοπάτι που θα μας οδηγήσει μετά από περίπου 3 χλμ στην κορυφή Καμήλα (Σταυρός) με υψόμετρο 921μ από όπου μπορούμε να απολαύσουμε τη θέα του κάμπου και της πόλης των Σερρών. Στη συνέχεια ακολουθούμε κατηφορική διαδρομή έχοντας μπροστά μας το νότιο μέρος του φαραγγιού της Ι.Μ. Τιμίου Προδρόμου σε υψόμετρο 340μ.  στην οποία φτάνουμε μετά από 3,5 χλμ.                                                                                                                                                                                 Το μοναστήρι του Τιμίου Προδρόμου βρίσκεται κτισμένο εδώ για εκατοντάδες χρόνια . Ιδρύθηκε περίπου το 1270 μ.Χ. από το Σερραίο Ιωαννίκιο, ιερομόναχο του Αγίου Όρους. Το έτος 1332 μ.Χ., ο αυτοκράτορας Ιωάννης Κατακουζηνός την ανακήρυξε με Χρυσόβουλο Σταυροπηγιακή και Πατριαρχική. Από το έτος 1457 μέχρι το 1462, μόνασε ο Γεννάδιος ο Σχολάριος, πρώτος Πατριάρχης μετά την άλωση της Πόλης, όπου και ετάφη μετά το θάνατό του. Η μονή έχει καταστραφεί και ξανακτίσθηκε αρκετές φορές. Τελευταία φορά καταστράφηκε από τους Βουλγάρους κατά τη διάρκεια της κατοχής και σχεδόν ερημώθηκε μέχρι το 1986, οπότε επαναλειτούργησε ως Γυναικείο Κοινόβιο και άρχισε η αναστήλωση των ερειπωμένων μνημειακών κτισμάτων της. Στη Μονή υπάρχουν τοιχογραφίες του 14ου αιώνα, από τις πιο ενδιαφέρουσες στη χώρα μας, καθώς και ωραίες τοιχογραφίες του 1630. Το τέμπλο της από ξύλο καρυδιάς κατασκευάσθηκε το 1804. Εάν μας το επιτρέψει ο χρόνος και το πρόγραμμα της Μονής θα το επισκεφτούμε.  Στη συνέχεια  κατηφορίζουμε για λίγα μέτρα στο μονοπάτι από το οποίο ήρθαμε και κινούμαστε δίπλα στην κοίτη του κοκκινορέματος που διασχίζει το φαράγγι προς το αγίασμα της Αγίας Παρασκευής. Συνεχίζουμε προς το ερειπωμένο χωριό Λάκκος ένα ιστορικό και μαρτυρικό χωριό με ρίζες στην βυζαντινή εποχή (πρώτη ιστορική αναφορά το 1329) που δεν υφίσταται από το 1951. Υπάρχει σε εξαιρετική κατάσταση μόνο η εκκλησία του χωριού, ο Άγιος Δημήτριος, στην οποία θα σταματήσουμε για λίγο. Επιστρέφουμε στον Πρόδρομο από την απέναντι πλευρά του φαραγγιού και σε μεγαλύτερο ύψος από σύντομο χωματόδρομο έχοντας μπροστά  την εντυπωσιακή θέα του τέλους του φαραγγιού καθώς και του μοναστηριού.                                                                                                                                                                                                               
  Από τον Πρόδρομο με το λεωφορείο θα μεταβούμε στον Άγιο Ιωάννη Σερρών (8 χλμ και 20' περίπου) όπου υπάρχουν ταβέρνες, καφέ και πάρκο με καταρράκτες και ποταμάκι όπου μπορούμε να φάμε, να πιούμε καφέ ή να χαλαρώσουμε.
Εξοπλισμό:
Ορειβατικά μποτάκια, μπατόν, , σακίδιο πλάτης (20-40 lit), φλις, μπουφάν, αδιάβροχο, νερό, σνακ, δεύτερα ρούχα-παπούτσια τα οποία θα τα αφήσουμε στο λεωφορείο.
Οι συντονιστές της ανάβασης μπορούν να τροποποιήσουν το πρόγραμμα αν συντρέξουν λόγοι καιρικών συνθηκών και λόγοι ασφάλειας της ομάδας.
Να σημειώσουμε ότι όλα τα μέλη του ΕΟΣ Θεσσαλονίκης που υλοποιούν τις δράσεις του συλλόγου είναι εθελοντές.
Κόστος συμμετοχής:
Μέλη ΕΟΣ Θεσσαλονίκης: 19€
Μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων: 21€
Άνεργοι–Φοιτητές (μέλη ΕΟΣ Θεσσαλονίκης): 16€
Επιστροφή χρημάτων γίνεται μόνο αν η ακύρωση γνωστοποιηθεί τουλάχιστον 3 ημέρες πριν την εξόρμηση (Τετάρτη 23:59). Μετέπειτα ακυρώσεις δεν επιστρέφονται ούτε συμψηφίζονται με μελλοντική δράση.
Σε περίπτωση μη εξόφλησης έως την Τετάρτη, η κράτηση ακυρώνεται. Οι επιστροφές γίνονται ηλεκτρονικά προς την τράπεζα πληρωμής χωρίς επιπλέον χρεώσεις.
Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να ολοκληρώσουν την εγγραφή τους καταβάλλοντας το αντίστοιχο ποσό στους τραπεζικούς λογαριασμούς του συλλόγου ή στη γραμματεία.
Για όσους ακολουθήσουν την εξόρμηση με δικό τους αυτοκίνητο  (μέλη του ΕΟΣ Θεσσαλονίκης )
Η συγκεκριμένη πορεία είναι διάσχιση, επομένως δεν είναι εφικτή η εύκολη παρακολούθηση της ομάδας, καθώς απαιτείται πρόσβαση στο σημείο εκκίνησης μετά το πέρας της διαδρομής.
Το κόστος συμμετοχής για τα μέλη που θα ακολουθήσουν με αυτοκίνητο είναι 10€ και καταβάλλεται προκαταβολικά.
 
Λογαριασμοί Συλλόγου:
ΠΕΙΡΑΙΩΣ: IBAN GR5001722370005237007285076
ALPHA: IBAN GR2601407300730002002005716
EUROBANK: IBAN GR5302601180000420201029337
ΕΘΝΙΚΗ: IBAN GR8001102170000021729614236
Στην κατάθεση αναγράψτε το ονοματεπώνυμο και την εξόρμηση.
Δηλώσεις συμμετοχής:
Στα γραφεία του Συλλόγου, Καρόλου Ντηλ 19, 3ος όροφος.
Πληροφορίες: 2310 266928, 2310 240889.