ΣΧΟΛΗ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΕΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
(Ορεινή Πεζοπορία στο Αλπικό Πεδίο)
Στόχος:
Βασικός στόχος της Σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρίες ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον και σε όλα τα πεδία όπου δεν απαιτούνται αναρριχητικές τεχνικές.
Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:
Πρακτική:
1. Βασική στάση σώματος στην ορειβασία (πεζοπορία).
2. Κίνηση σε ξερό πεδίο, τεχνικές (βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή).
3. Κίνηση στο χιόνι, τεχνικές (βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή, στάσεις, άνοιγμα βήματος στο χιόνι, χρήση μπατόν).
4. Χρήση πιολέ, κραμπόν (γαλλική, αυστριακή, αμερικανική τεχνική).
5. Πτώσεις στο χιόνι (στάσεις αυτοασφάλισης σε πτώση).
6. Προετοιμασία και εκτέλεσή διαδρομής (χάραξη πορείας και εκτέλεσή της).
7. Προσανατολισμός (άσκηση σε φυσικό περιβάλλον, νύχτα).
8. Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους – η διάσωση στην Ελλάδα
9. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Κατασκευή και επίδειξη τομής χιονιού).
10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων (απώλεια στίγματος, τραυματισμός, bivouac, σκηνοθετημένα σενάρια επείγουσας κατάστασης).
11. Κατασκευή καταλύματος ανάγκης (χιονότρυπα, όχι διανυκτέρευση).
12. Πρώτες βοήθειες στο βουνό (Βασικές αρχές, κατά προτίμηση σε συνεργασία με κατάλληλα καταρτισμένο άτομο).
13. Μεταφορά τραυματία (κατασκευή φορείου με το διαθέσιμο εξοπλισμό).
14. Οργάνωση χειμερινής κατασκήνωσης (για απλή ή πολυήμερη διαμονή).
15. Ταυτόχρονη κίνηση σε σχοινοσυντροφιά (δέσιμο με σχοινί στο μποντριέ, Βασική τεχνική παράλληλης κίνηση με σχοινιά, όχι αναρρίχηση).
16. Τεχνικές ανεύρεσης θύματος από χιονοστιβάδα.
Θεωρία:
1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (προετοιμασία για ορειβασία).
2. Διατροφή στο βουνό (χειμώνα, καλοκαίρι, αντίσκηνο, bivouac).
3. Εξοπλισμός (επιλογή, χρήση, συντήρηση, ένδυση-ρουχισμός).
4. Μονοπάτια (σήμανση, αναγνώριση, χάραξη).
5. Προσανατολισμός (χάρτης, πυξίδα, GPS).
6. Προετοιμασία και εκτέλεσή πεζοπορικής διαδρομής (μέθοδος 3Χ3).
7. Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους (Με έμφαση στα ελληνικά βουνά).
8. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Με έμφαση στα ελληνικά βουνά).
9. Αρχές μετεωρολογίας (με έμφαση στον ελλαδικό χώρο, κυκλώνες, είδη νεφών).
10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων έκτακτης ανάγκης (τραυματισμός, απώλεια στίγματος, κακοκαιρία, χιονοθύελλα, αδυναμία εντοπισμού καταφυγίου).
11. Πρώτες βοήθειες στο βουνό (βασικές αρχές).
12. Μεταφορά τραυματία (βασικές αρχές).
13. Καταλύματα (Καταφύγια, αντίσκηνα, φυσικά καταλύματα, κανονισμοί καταφυγίων, τρόποι συμπεριφοράς εντός του καταφυγίου).
14. Ιστορία ορειβασίας (ελληνική και παγκόσμια).
15. Ορεινό περιβάλλον (γεωλογία, χλωρίδα, πανίδα, προστασία, με έμφαση στον ελλαδικό χώρο).
16. Ορειβατική δεοντολογία και ηθική (η εξέλιξή της στο χρόνο).
Διάρκεια: Τουλάχιστον δέκα (10) ημέρες, από τις οποίες τουλάχιστον εννέα (9) ολοήμερες εκπαιδεύσεις σε αλπικό πεδίο (πρακτική) και η μία (1) σε αίθουσα (θεωρία).
Προϋποθέσεις συμμετοχής:
Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο μια στοιχειώδης φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση, την περιπέτεια και τον αθλητισμό.
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να είναι άνω των 18 ετών.
Πρόγραμμα Σχολής:
04-05 Φεβρουαρίου Όλυμπος
18-19 Φεβρουαρίου Φαλακρό
10-12 Μαρτίου Τζουμέρκα
24-26 Μαρτίου Γράμμος
Οι εκπαιδευτές διατηρούν το δικαίωμα να αλλάξουν τις τοποθεσίες όπου θα πραγματοποιηθούν τα πρακτικά μαθήματα ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Τα θεωρητικά μαθήματα θα γίνουν μετά από συνεννόηση μαθητών - εκπαιδευτών.
Ημέρα συνάντησης εκπαιδευτών και ενδιαφερομένων, ανάλυσης προγράμματος έχει οριστεί η Πεμπτη 19 Ιανουαρίου 2023 στα γραφεία του συλλόγου στις 20.00
Απαραίτητα δικαιολογητικά:
• Αίτηση εγγραφής (συμπληρώνεται στον σύλλογο)
• Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο
• Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας (όχι επικυρωμένη)
• 3 φωτογραφίες
Κατάθεση δικαιολογητικών μέχρι 13/01/2023
Εξοπλισμός
Ο σύλλογος παρέχει στους συμμετέχοντες τον απαραίτητο τεχνικό εξοπλισμό (κράνη, κραμπόν, πιολε, μποντριέ κλπ)
Κόστος συμμετοχής : 250 € για τα μέλη. Τα μη μέλη θα πρέπει να εγγραφούν στο σύλλογο (κόστος 6μηνης συνδρομής 12€).
Εξόφληση: Μπορεί να γίνει σε έως τρεις (3) δόσεις ως εξής:
1η δόση 150 € με την υποβολή των δικαιολογητικών έως 13-01-2023,
2η δόση 50 € έως τις 25-02-2023 και
3η δόση 50 € έως τις 17-03-2023.
Στελέχωση σχολής - Υπεύθυνος Εκπαιδευτής:
Στελέχωση σχολής
Υπεύθυνος Εκπαιδευτής: Γουμπέρης Παναγιώτης: Εκπαιδευτής Ορειβασίας και Αναρρίχησης, Οδηγός Βουνού
Πιστοποίηση ΕΟΟΑ:
Η σχολή διοργανώνεται από εγκεκριμένο ορειβατικό σύλλογο και αναγνωρίζεται επίσημα από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Στους αποφοίτους η ΕΟΟΑ χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης.
Επικοινωνία
Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις σχετικά με το πρόγραμμα, επικοινωνήστε με τον Γουμπέρης Παναγιώτη στο 6936586576 ή στη Γραμματεία του Συλλόγου 2310 266928
Παρατηρήσεις - Επισημάνσεις
Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος. Οι εκπαιδευόμενοι είναι υποχρεωμένοι να συμμορφώνονται με τις οδηγίες των εκπαιδευτών. Ο υπεύθυνος της σχολής έχει το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση οποιουδήποτε συμμετέχοντα δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή που, κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων. Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.
