Πεζοπορία: Διατροφή και ενυδάτωση

Η πεζοπορία αποτελεί ένα χόμπι που μας φέρνει σε επαφή με την μητέρα φύση ,μας γεμίζει εικόνες αλλά και γυμνάζει σώμα και πνεύμα. Μπορεί για πολλούς από εμάς να αποτελεί μια μορφή ψυχαγωγίας ωστόσο είναι μια απαιτητική μορφή άσκησης με πολλές ιδιαιτερότητες γι αυτό και απαιτεί καλές διατροφικές πρακτικές για καλύτερη απόδοση αλλά και για αποφυγή αρνητικών επιπτώσεων.
Ο ΕΟΣ Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με την διαιτολόγο – διατροφολόγο Καραρίζου Λία θα πραγματοποιήσουν ενημερωτική ομιλία με θέμα “Πεζοπορία: Διατροφή και ενυδάτωση“. Καλούμε όλα τα μέλη του συλλόγου και όχι μόνο να παρευρεθούν την Τετάρτη 7 Ιουνίου στις 19.30μμ στα γραφεία του συλλόγου Καρόλου Ντηλ 19 και Τσιμισκή γωνιά δημιουργώντας ένα όμορφο κλίμα ενημέρωσης και συζήτησης με σκοπό την υιοθέτηση σωστών διατροφικών πρακτικών στην πεζοπορία."